Концепция дыхания тела

Современные исследования показывают, что тело человека представляет из себя не разрозненный набор органов, а сложную систему многоуровневой интеграции одних систем с другими, которую мы можем понимать и изучать только в каком-либо выбранном нами ракурсе. Остеопатами И.Б.Левашовым, О.Ю.Никишиным предложен биомеханический подход к здоровью человека через восстановление «дыхания тела». Если вы считаете, что в дыхании участвуют только лёгкие, сразу скажем что это не так. дыхательным ритмам подчинены все органы и системы. Кости черепа и крестец совершают определённые движения вдоха и выдоха, что называется краниосакральным ритмом. В остеопатии принято фазу вдоха называть флексия, а фазу выдоха — экстензия. Центром движения и самой главной мышцей в теле является грудо-брюшная, или торакальная диафрагма, от работы которой зависит дыхание всех органов и систем.
Рассмотрим фазу вдоха, или флексию в здоровом организме. Итак, диафрагма опускается вниз, в грудной клетке создаётся ваккуум. Воздух засасывается в лёгкие и лёгкие расширяются до синусов. Расширение лёгких оказывает влияние на другие органы. Почки опускаются вниз и совершают ротацию с поворотом лоханки. печень сжимается. желудок совершает ротацию по часовой стрелке. поперечно-ободочная кишка растягивается и поднимается с подъёмом брюшины. Крылья таза расходятся в бок, диафрагма таза поднимается. Дыхательная волна проходит через всё тело и покидает его. Затем происходит фаза выдоха, или экстензия, когда диафрагма поднимается и выдавливает воздух из лёгких. Почки поднимаются, печень расширяется, желудок поворачивается против часовой стрелки, поперечно-ободочная кишка сжимается, крылья таза сужаются, тазовая диафрагма расслабляется. И это только краткий пример дыхания органов. В дыхании участвуют ВСЕ органы и системы.
Теперь представьте что по каким-то причинам грудо-брюшная диафрагма не работает должным образом. Что будет происходить? Уменьшится рабочий объём лёгких. Почка не будет совершать движения, лоханка перестанет поворачиваться и опорожняться. Появятся условия для развития пиелонефрита. Печень перестанет массироваться и будет обрастать жиром — жировой гепатоз. В желудке создаётся застой и условия для размножения патогенной микрофлоры. Поперечно-ободочная кишка не будет подтягивать брюшину и все органы брюшной полости. Создаются условия для венозного и лимфатического застоя. Тазовая диафрагма ослабляется. Органы малого таза опускаются. Развивается коксартроз, расширяются бёдра и провисает живот. Это лишь небольшой пример из всевозможных вариантов развития различных патологий. И снова напомним, что причина в хроническом спазме грудо-брюшной диафрагмы
Теперь давайте разберёмся, а почему возникает спазм грудо-брюшной диафрагмы? Причин здесь достаточно много. Как работа диафрагмы влияет на все органы, так и некоторые органы могут блокировать движение диафрагмы, например в результате образования спаек после воспалительных процессов. Кроме этого, у диафрагмы есть свой командир — это диафрагмальный нерв, который также может находится в состоянии хронического раздражения или спазма уже по другим причинам.
Теперь проведите небольшой тест. Положите руки на грудную клетку по бокам. Сделайте обычный вдох. Если ваши руки грудная клетка отодвигает в бок то диафрагма работает. Если ваши руки остаются в одном положении на вдохе и на выдохе, то ваша грудо-брюшная диафрагма заблокирована и вам нужно обратиться к специалисту тел. 383-26-95, 922-615-81-06

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>